从此以后……

小时候，夏天有星星的夜晚，一家人会搬着凉席到院子里歇凉，孩子们就唱歌给大人听，我的两个姐姐都是文娱委员，她们很快的学会孟庭苇婉转高扬的曲子，和陈慧娴那些平平仄仄的粤语歌曲，在凉风阵阵的夜晚，她们的声音显得特别动听。我呢，默默的想我长大到姐姐这么大，也会很快的学会唱歌，也会唱得这么好听吧。

后来，电视台有一阵子天天播放一部电视连续剧，它的片尾曲是一首旋律简单音调平缓的歌，一天一天的，随着剧情的推进，我发现我会唱这只歌了，还唱得和歌手一样嗲嗲的，后来，在夏夜的晚上，我也加入了唱歌的行列。

在小学的时候我非常喜欢里面的歌词：

“对你是这样的期待，你却总让我感觉无奈”，“思念是如此的难耐，没有你的梦失去色彩，你有没有看到别人的相爱，那浪漫和喜悦同在”，这里面的你，今天想不起到底应该是谁……或许当年也是这样模糊着思念的对象哼哼了多年，直到大学吧。

大学里第一次通宵唱KTV，唱到后半夜找不到歌唱了，于是想起这一首来，发现系统里同名的歌很多，却没有这一首。后来去KTV总是会想起来，想今天是不是可以找到这一首歌呢，却都没有找到过。

从此以后，它在我心中变成了很稀贵的一首歌：因为，这是一首KTV里点不到的歌呀！这是只能清唱给自己，给好朋友，给恋人，的歌呀。

今天想起那部电视剧，搜索一下，发现当年演员表里写着保剑锋和马伊俐，原来是他们演的他们呀，呀呀呀呀呀。

《最爱》，电视剧《真空爱情记录》片尾（1997年）

一个怒族老妇人，已经活了104岁，她说的一句话：“我嫁过两次，第一个丈夫不好，我生病他都不知道照顾我，我就不要他了。第二个丈夫我们感情很好，我说的话他听，他说的话我也听。”
饭饭在她的博客里总结说：“我知道了，原来一对好夫妻的相处之道就是：我说的话他听，他说的话我也听。”

我一看就绝望了，我的实际情况是：我说的话他们都听，他们说的话我都不听。

有没有时光机呀，让我回到小时候学习如何成为听话的好孩子吧。

夜半醒来，头痛的嗡嗡嗡嗡，随手抄起一本书，书里父子俩在专注地讨论死亡和转世，儿子令人发指的详细描述了关于死亡的几个状态，虽然是法语译的书，有些句子也是很美的呢。

比如这句：“我们不懂得给予生存中的每一瞬间以一个意义，生命仍旧不过是像沙一样从我们的指间流走的时间。”铿铿咚咚的节奏。。。合上书但是但是头更痛了。这丧心病狂的没有月光的天津之夜呀，你为什么那么长~昂~昂~昂~昂~昂！

白天和燕旋一起去找宋医生，居然居然医院搬家了，祸果然是不单行呀！

燕旋的老公没有在的日子里，我们总是厮守在一起。如果燕旋要写博客，或者燕旋要写日记，她的日记里应该有这样的记录吧——

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2009年10月某日：

今天，她把锅着火了，摔到了地上！

2009年10月某日：

今天，她把浴室的钢管掰断了，家里水漫金山！

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她，她，她呀她，我轻轻的打出这个字，悄悄的把自己隐藏在这个汉字的背后，然后就暗暗的觉得，这个字变得很温柔了呢。。。哎，每当很认真的陷入回忆的关键时候，燕旋就会深情的把我从狂想中唤回尘世来——

哎，我来了！

继熬宋医生的滋补中草药，熬红薯黄瓜青菜鸡蛋粥，炒万绿丛中一点红美容青菜花之后，今晚我我我又发明了“香辣冒汗水煮鱼”，异常好吃哦。

连从不吃辣的燕旋也赞不绝口呢！她都把鲤鱼吃得只剩下了骨架，还立在盘子里（很像恐龙的架子……）仔细仔细的挑鱼肉那！

从今天开始，

我每天要为你死去两次，

伟大的宋医生！

万恶的中草药！

从今天开始，

伺候烟雾弥漫的药草罐，

参悟煎呀熬呀的意义，意义！

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我在说什么呢，嗯，呀，哦，用一种大众化的语言来说：除了煎熬本身，没有任何一个方法可以理解煎熬的涵义。

你，是天津不用上班风和日丽的秋天，啊，太美了！

请了病假加上昨天停电明后天周末一不小心就是四天连着的不上班，想到四天在家，心里就充满了柔情呀。。

出门买风铃未遂，路边遇到书店老板，我想都不想就知道他要问：

“还没关工资？”

“发啦。。”

“发了就买书呀!书是人类进步的阶梯！”

“可是，我现在负债累累的哦。。”

他深深的看了我一眼，似乎确认我这轻松的语气下内容是否真实似的，然后默默的远去了。

清晨出门，出门溜达一圈两个多小时过去了，回到小区，花园里一个老奶奶抱着她的孙子（或者是孙女。。）摇来摇去，这一幕每天经过这里都可以看到哦，我想，他们可真像情侣呀。只有互相爱着的人，才会这么日复一日不厌其烦的抱着吧。。

好想和他们抱在一起，在这样的秋天，随风摇来摇去哦。

有你们在，有你，你，你，还有你，你，你。

我知道你们，你们知道我。

我们遇到了坏人，我们依然是好人。

因为有你们，让我觉得，这个世界，真的是很不错的呀。

这样的人生，也是很值得过的吧！

在天津，个祖国治安最好的城市来了一年，进了三次局子了哦。

今天一个半小时的口供，马警察叔叔好像录的很suffer。。。写完后要按指印，先读了一遍他写的笔录，读到这一段：

问：发现窗户打开后呢？

答：我打开灯，发现窗户打开了，提起菜刀在房子里转了一圈，什么都没有，又睡下了。

虽然这是我的回答。。但是，但是，这家伙笔迹歪歪斜斜的，我说的是水果刀的嘛，变成了菜刀，我才没有又睡下呢，而是辗转悱恻。。总之实在是扛不住了，豪放的笑了三十秒。骑车回来的路上，忍不住笑的歪歪斜斜，差点连人带车扑到井里去。。

好可爱的华苑派出所哦！

百度上写着说：

克服失眠的心理调适方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

这七条呀——

第一条，很抽象，不知道什么是乐观，什么又是知足常乐，什么又是对社会有充分的认识呢？

第四条，很难很难呀。。如果爬楼梯也算体育锻炼的话，每天还是有一点点的咯。

其他所有条，百度同学，我已经遵守的很好了呀！

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失眠的同僚们哦，你们会不会也是，在夜里醒来就再也舍不得闭眼了哦。

额~屋里还藏着海外游子++同学赠给林的一套装失眠终结者的哦。。终结者终结者我要试试你~看你灵不灵！

可是，可是，真的舍不得呀啊啊啊啊啊。

今天不小心看到这四个博客，受刺激了。

楚鹏：http://blog.sina.com.cn/hec

伊夫：http://blog.sina.com.cn/yifublog

七色图：http://blog.sina.com.cn/qiseditu

老宋：http://blog.sina.com.cn/laosong11